Филе тилапии
Главное преимущество тилапии — ее впечатляющая доступность. Она довольно недорогая, а еще ее очень легко приготовить. Это универсальный вариант и для простого жареного филе, рыбных котлет или более сложных блюд. Собрали для тебя 20 самых вкусных рецептов! Тебе понадобится: 8 филе тилапии, г муки, 2 яйца, специи.
Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.
- 1. Жареная тилапия в кляре
- Филе тилапии на сковороде быстрого приготовление. Когда хочется чего-то здесь и сейчас на обед или ужин - идеальное решение - тиляпия готовится быстро.
- Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой.
- Для приготовления тилапии лучше выбирать рыбу, которая имеет легкий солоноватый аромат моря, розовые жабры и блестящие глаза. Если приобретается филе, его цвет не должен содержать желтизны.
- Голосование
- Каперсы кажутся нам чем-то исключительно праздничным — такие штучки, которыми можно украсить, например, бутербродики или фаршированные яйца.
- Белое филе тилапии королевского окуня получают из пресноводной рыбы, которая принадлежит к семейству цихлид. Ее мясо состоит из легкоусвояемых белков, жиров, полиненасыщенных жирных кислот, минералов.
- Рыбу часто запекают на овощной подушке и потом подают сразу вместе с этим гарниром. Но есть и другой способ — запечь тилапию под овощами.
- 2. Тилапия с кабачками в фольге
- Вкусное легкое рыбное блюдо. Для него идеально подходит тилапия, минтай, хек или треска.
- Обычно тилапия поступает в продажу в виде сыро-мороженного обесшкуренного филе, что в разы упрощает ее предварительную обработку. Кулинару остается только разморозить продукт и приступить к обработке.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Все рецепты Блюда из рыбы и морепродуктов Блюда из тилапии Блюда из тилапии Блюда из пангасиуса Блюда из хека Блюда из минтая Блюда из трески Блюда из наваги Блюда из судака. Что можно приготовить из тилапии? Тилапию можно запечь в духовке, пожарить на сковороде, сделать котлеты из тилапии и даже приготовить ее в кляре. Особенно популярны блюда из филе тилапии, так как это вполне доступный по цене продукт, который часто можно встретить в рыбных отделах продуктовых магазинов. По дате По популярности. Очень люблю мультиварку за её функциональность и готовлю в ней практически все
